Recettes végétariennes

Tiges de brocolis sucré salé

Tiges de brocoli sucré salé

Une autre façon de manger des brocolis avec ces Tiges de brocolis sucré salé

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Tiges de brocolis sucré salé

Serving Size: 2 personnes

Tiges de brocolis sucré salé

Ingredients

  • 2 pieds de brocolis
  • Huile d’olive
  • 1 cuillère à café d’ail émincé
  • 1 cuillère à café de miel
  • 2 cuillère à café de sauce soja salée
  • 5 cl d’eau

Instructions

  • Lavez les pieds les brocolis et découpez-les en petits morceaux
  • Dans une poêle, faites Revenir l’ail émincé avec un peu d’huile d’olive
  • Rajoutez les pieds de brocolis
  • Ajoutez la sauce soja et le miel et remuez bien
  • Ajoutez l’eau et laissez mijoter 15 minutes
  • Avant de servir, ajoutez sur le dessus quelques graines de sesame
http://fourneauxetfourchettes.fr/tiges-de-brocolis-sucre-sale/

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